29.8

Frukost: bryggkaffe, filmjölk och granola

Lunch: 140gr bacon, 1 ägg 1 äggvita, ca 8 Wasa delikatess

Mellanmål: äpple

Mellanmål 2: en banan, 1/4 melon

Middag: fyra skivor vitt bröd, 5 skivor Gouda och lite smör