Jag har kommit fram till att jag äter alldeles för mycket på kvällarna. Min nya regel är därför klockan 19-frukt och efter det är det bara vatten t.o.m. frukost!
Frukost: bryggkaffe med sojamjölk, en banan
Lunch: bryggkaffe med sojamjölk, två Wasa delikatess med light creme cheese och kaviar
Middag: 250gr (råvikt) stekt kyckling
Kl19-frukt: två ganska små granny smith
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar