söndag 31 juli 2016

31.7

Frukost: 2 äggvitor, rågbröd, 1/2 pkt bacon, bryggkaffe 
Lunch: citronkvarg m müsli 

Mellanmål: choco moment vit choklad

Middag: 250gr mozzarella, 1 tomat, lårkycklingfilé & lättmajonäs 

lördag 30 juli 2016

30.7

Frukost: bryggkaffe
Lunch: frapino mocka vanilj på soya utan grädde
Middag: nachos cheese, guacamole, 140gr bacon, 2 skivor ost, kardemummaskorpor m bregott
Kvällsmål: något bränd crossiant m bregott

fredag 29 juli 2016

29.7

Istället för att äta har jag idag jobbat 9-15, sen mötte jag upp #hottinderguy
Så:
Frukost: bryggkaffe m sojamjölk 
Lunch: bryggkaffe m mjölk
Middag: sockerfri redbull, latte på claudias jobb 
& 2a chili pineapple mojito
Skorpor med bregott & ett par bitar naturgodis


torsdag 28 juli 2016

28.7

Frukost: bryggkaffe
Lunch: 80kcal fruktsallad, bryggkaffe
Middag: 1 1/2 pkt bacon, 2 medium tortilla, 2 tomater, 4 skivor Västgöta kloster, krispsallad 
Mellanmål: vaniljyoghurt och blandad sockerfri granola/start


Bikini







Kaffetunga..

..och nu ska jag gå och koka mer kaffe!

onsdag 27 juli 2016

Selfies


Titta mamma jag är mainstream

27.7

Frukost: kaffe
Lunch: kaffe, 80 kcal fruktsallad
Mellanmål: tortillas m bregott & kaviar
Middag: 3 äggvitor, 2 tortillabröd, 2 skivor Gouda, 70gr bacon
Kvällsmål: aloe Vera Coco & ett par st naturgodis, helt blandat 


(TITTA det är shortsen jag köpte i NIAN, och de var tajta då...! Inte vägt såhär lite sen jag var 14)

tisdag 26 juli 2016

26.7

Frukost & lunch: kaffe 
Var ute i regnet

Middag: 1 pkt halloumi, 2 medium tortillabröd, 1 tomat, 1 gul lök (stekt), krispsallad & guacamole 

Mellanmål: 3 kardemummaskorpor m bregott & aloe vera




måndag 25 juli 2016

25.7

Frukost: två koppar bryggkaffe med  soya och vanlig mjölk
Middag: 1/2 pkt blodpudding, stekt grekiskt lantbröd


Mellanmål: fruktsallad på melon & jordgubbar med soygurt och start

2 kardemummaskorpor, vaniljyoghurt m fullkornsgranola



Check up

Skinny check. Dryga 57 kg. Dricker mycket vatten nu pga värmen dock. Helt ok med dessa bilder tbh.